Joga na Music Festival & Master Class – codzienne zajęcia prowadzone będą przez Wilhelma Taraszkiewicza muzyka, ale jednocześnie dyplomowanego nauczyciela jogi Iyengara potwierdzonego także dyplomem instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness-ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha jogi.

Praktyka podczas kursu oparta będzie na tradycji wg B.K.S. Iyengara. Ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i rozluźniające – zawierające pozycje jogi (asany) oraz podstawowe techniki oddechu (pranajama). Zajęcia ułatwiające osiągnięcia skupienia, umiejętność osiągnięcia szybszego relaksu i po prostu poprawiające sprawność fizyczną.

Joga, jeśli jej tylko dać szansę, może pomóc w większym uświadomieniu sobie swego ciała, na spojrzenie na siebie samego z nieco innej perspektywy i wierzę, że może pomóc odnaleźć większości osób - zdrowy dystans do siebie samego. Jest znakomitą drogą do znalezienia spokoju wewnętrznego, przy zachowaniu pełnego kontaktu z otaczającym nas światem, światem, przed którym wielu się zamyka. Joga może pomóc w otwarciu i jednocześnie zachować autonomię i wewnętrzny spokój.

Z tych dobrodziejstw korzystają i korzystali także ludzie muzyki i kultury na całym świecie wśród nich takie autorytety jak Witold Małcużyński i Yehudi Menuhin. Dziś ludzie zaczynają praktykę jogi często tylko z ciekawości ale wielu znajduje w niej pomoc dla zdrowszego fizycznie i psychicznie życia.